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Alimentos saludables
<p><span style="color:#373737;font-family:'raleway-regular', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;letter-spacing:-.378px;background-color:#ffffff;">Un alimento saludable es aquel que es bueno o beneficioso para la salud o que la proporciona. El organismo funciona a base de vitaminas, minerales</span><span style="font-weight:bold;color:#373737;font-family:'raleway-regular', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;letter-spacing:-.378px;background-color:#ffffff;"> </span><span style="color:#373737;font-family:'raleway-regular', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;letter-spacing:-.378px;background-color:#ffffff;">y múltiples sustancias y nutrientes que proporcionan los alimentos. Pero no sólo son necesarios para llevar a cabo las actividades diarias, sino que </span><span style="font-weight:bold;color:#373737;font-family:'raleway-regular', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;letter-spacing:-.378px;background-color:#ffffff;">una correcta selección y planificación alimentaria puede prevenir numerosas enfermedades y afecciones</span><span style="color:#373737;font-family:'raleway-regular', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;letter-spacing:-.378px;background-color:#ffffff;"> que, en muchas ocasiones, se producen precisamente debido a una ingesta de alimentos no saludables y de malos hábitos, como fumar o consumir alcohol.</span></p>